Terapia Online para el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno doble,  compuesto por pensamientos o imágenes intrusivas y acciones repetitivas. Sus síntomas pueden invalidar completamente la vida de quién lo padece, generando mucho sufrimiento. Hoy es posible acceder a tratamiento efectivo desde cualquier lugar conectado a Internet mediante la Terapia Online, lo que resulta especialmente útil a aquellas personas que viven en lugares apartados, o dónde no existen psicólogos especializados en el tratamiento de este trastorno. 

¿Qué es el TOC?

El Trastorno Obsesivo Compulsivo, o TOC, es un problema mental y conductual. A nivel mental se caracteriza por la presencia de pensamientos o imágenes persistentes y a nivel conductual existe un impulso irrefrenable de hacer algo, un acto, una compulsión. Estos pensamientos y acciones ocurren en forma repetitiva, o ritualizada.

Puede afectar a personas de cualquier edad, tanto a niños como adultos. Quienes lo padecen no pueden dejar de hacer los rituales, a tal punto que terminan totalmente bloqueados, sin poder seguir normalmente con su vida.

Si nos quedamos tan solo con la descripción que nos ofrece el DSM-V o los manuales utilizados por la psicología tradicional, tendríamos pocas herramientas para trabajar. Es por esta razón que desde el enfoque psicológico de la Terapia Breve Estratégica, realizamos un diagnóstico operativo que tiene la particularidad de que a medida que levanta información se interviene, obteniendo resultados en el paciente desde la primera sesión.

 Síntomas frecuentes en el TOC

Los síntomas de este trastorno pueden llegar a ser muy extraños. Algunas personas repiten una acción para reparar algo, como por ejemplo lavarse repetidamente las manos por temor a haberse infectado de bacterias o suciedad, pero también puede ser que su compulsión tenga por objeto evitar algún suceso indeseado, como si fuera parte de una especie de ritual mágico.

Se observa que un 20% de las personas con TOC poseen un alto componente obsesivo, en el cual los síntomas se desarrollan mayormente a nivel de los pensamientos.

Siempre hay excepciones, o contextos en el que los síntomas no están presentes, aun cuando el paciente no lo note al estar tan obsesionado por su trastorno.

Es común que los síntomas del TOC también involucren a terceras personas, como su familia por ejemplo, razón por la cual muchas veces se debe trabajar con su entorno más íntimo y hacerlos parte del proceso terapéutico.

El TOC se comporta como un virus, se debe eliminar por completo de lo contrario vuelve a aparecer. Si las compulsiones paran y luego hay una recaída, eso significa que no se encontró la raíz del problema. Un cambio de segundo orden, no es tan solo estar mejor, si no que las cosas deben cambiar. Es por esto que el TOC debe ser eliminado por completo.

La Terapia Breve Estratégica ha demostrado ser el tratamiento más efectivo y eficiente para el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) disponible en la actualidad (Ray & Nardone 2007).

Beneficios de la Terapia Online para el TOC

Accesibilidad a tratamiento especializado:

El tratamiento efectivo para el Trastorno Obsesivo Compulsivo es específico, para llevarlo a cabo se requiere una especialización. Por tanto, en el caso de que en tu localidad no existan psicoterapeutas capacitados en este trastorno, la Terapia Online es la alternativa de tratamiento para superar el TOC, al permitirte recibir el tratamiento donde quiera que te encuentres.

Tratamiento para el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Para ayudarte a superar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) de manera rápida y definitiva, utilizo un enfoque terapéutico basado en la evidencia científica, que funciona especialmente bien en la modalidad de Terapia Online.

Milton Galdames Toledo

Psicólogo clínico, con más de 20 años de experiencia en el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo y cientos de pacientes atendidos con éxito en todo Chile y el extranjero. Especialista en Hipnosis Ericksoniana del Instituto Milton H. Erickson de Santiago. Máster en Terapia Breve Estratégica modelo Giorgio Nardone, del Centro di Terapia Breve Stratégica de Arezzo, Italia, con sede en Chile, alumno del profesor Giorgio Nardone  y Claudette Portelli, co-autora junto al Prof. Nardone del libro «Obsesiones, compulsiones, manías: Entenderlas y superarlas en tiempo breve» y Directora de la Clínica de TOC y Trastornos de Ansiedad, establecida en Irlanda, Malta, Italia y Francia.

Terapia Breve Estratégica (TBE), modelo Giorgio Nardone

La TBE está especialmente indicada para las patologías más invalidantes como es el caso del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Es un enfoque psicológico creado en EUA y desarrollado en Italia, posee protocolos para gestionar el trastorno de manera efectiva y eficiente, con resultados que se mantienen en el tiempo.

Para aprender más sobre el modelo psicoterapéutico de la Terapia Breve Estratégica aplicado al tratamiento para el TOC puedes visitar este enlace: Terapia Breve Estratégica y Trastorno Obsesivo Compulsivo. Cuando el dolor limita con el disfrute.

E-terapia o Terapia Online para el TOC

Numerosos estudios demuestran que no hay diferencias significativas en cuanto a los resultados de la Terapia Online en comparación con la atención presencial. En combinación con el modelo avanzado de Terapia Breve Estratégica, es la alternativa de los nuevos tiempos para tratar el TOC, especialmente en aquellas localidades en las que no existen especialistas a quién acudir.

Cómo prepararse para comenzar la Terapia Online para el TOC

Una vez agendada la sesión, recibirás un enlace de conexión a un correo electrónico o a tu número de WhatsApp según sea tu preferencia. Luego puedes seguir estas recomendaciones:

1. Prepara tu entorno para realizar la sesión:

Encuentra un lugar tranquilo, privado y con buena iluminación.

2. Prepara tus materiales de trabajo:

Ten a mano cuaderno y lápiz, para anotar las tareas que se te indicarán en sesión.

3. Configura la Tecnología:

Procura tener una conexión estable a internet y un dispositivo adecuado para videoconferencias, que puede ser un computador con cámara, un teléfono celular o un tablet.

Contáctame para superar el TOC

Para agendar tu sesión de terapia online, envía un mensaje al número de WhatsApp: +56 9 9487 7816